За результатами я можу чытко сказати, що живу на перших 3-х чакрах. Я чесна з собою і мене влаштовує така точка відліку.
Ох! Скільки з чакрами було всього, скільки робилося, але роботи непочатий край.
Найкраще я почувалася на муладхарі та свадхістхані. Мені реально було кайфово. На них все чітко відчувалося і ясно було видно дефекти. Від анахати все пішло на спад, там, звичайно ж, блоки ы все таке ))). Тут у мене два припущення:
1 - я таки ще не доросла до верхніх.
2 - я дивлюся з позиції нижніх чакр, а вони зовсім інші і енергії інші, і працюють вони інакше.
По практиці можу сказати: цікава перспективна штука, трохи зашвидка, навіть для мене, хоча автор рекомендує це робити не один тиждень і послідовно все вирівнювати ))
Другий тиждень пішов.